Laura Saija School Gisteren, 11:02

Leestijd: 4 minuten

Weerbaarheid bij je dochter: Hoe omgaan met queen bee-gedrag op school?

Ooit gehoord van de ‘queen bee’? Nee, we hebben het niet over een honingbij, maar over dat ene meisje op school dat de hele groep lijkt te domineren. Ze bepaalt wie mee mag doen, welke regels gelden en wie buiten de boot valt.

Voor veel kinderen kan zo’n dominante vriendin behoorlijk intimiderend zijn. En soms voelt het als ouder alsof je machteloos aan de zijlijn staat. Hoe kun je je dochter helpen haar eigen grenzen te bewaken en sterker in haar schoenen te staan? Hier zijn onze tips.

Wat is ‘queen bee’-gedrag eigenlijk?

Een ‘queen bee’ is vaak iemand die zichzelf aan de top van de sociale ladder plaatst. Ze is charmant, maar ook manipulatief. Dit soort gedrag kan al vroeg beginnen, zelfs in de kleuterklas, maar het steekt vooral in de prepuberteit en tienerjaren echt de kop op.

Een ‘queen bee’ wil controle en gebruikt soms subtiele (of minder subtiele) manieren om anderen onder haar vleugels te houden. Dit kan variëren van het uitdelen van stiltestraffen tot geniepige opmerkingen.

Voor kinderen die in de schaduw van zo’n dominante vriendin staan, kan dat voelen als een mijnenveld: alles doen om geaccepteerd te worden, maar tegelijkertijd jezelf verliezen. Dat wil je natuurlijk voorkomen.

Signalen dat je dochter onder druk staat

Soms is het lastig te zien of je kind last heeft van een ‘queen bee’ in haar omgeving. Let daarom op deze signalen:

• Veranderend gedrag: Je dochter lijkt onzeker, nerveus of angstig voor een bepaalde vriendin.
• Meegaan tegen haar natuur: Ze doet dingen die niet bij haar passen om erbij te horen.
• Ongezonde afhankelijkheid: Ze praat voortdurend over wat haar dominante vriendin denkt of wil.
• Sociale isolatie: Ze wordt uitgesloten als ze niet meedoet met de ‘regels’ van de queen bee.

Hoe maak je je dochter weerbaarder?

Als je deze signalen herkent, is het tijd om in te grijpen. Maar hoe doe je dat zonder je dochter verder in een lastig parket te brengen?

Hier zijn een paar praktische manieren om je dochter te helpen omgaan met een ‘queen bee’.

1. Praat over wat echte vriendschap betekent

Vraag haar wat zij belangrijk vindt in een vriendin. Bespreek het verschil tussen een gezonde vriendschap waarin je elkaar steunt en respecteert en een toxische relatie waarin een van de twee altijd de baas speelt. Door haar te laten nadenken over deze verschillen, help je haar inzien dat het gedrag van de ‘queen bee’ misschien niet normaal of acceptabel is.

2. Oefen grenzen stellen

Grenzen stellen is niet makkelijk, zeker niet als je bang bent om buiten de groep te vallen. Maar het is een van de belangrijkste vaardigheden die je je dochter kunt meegeven. Doe rollenspellen waarin zij ‘nee’ leert zeggen of vriendelijk, maar duidelijk haar mening durft te geven. Geef haar zinnen mee als: “Ik voel me daar niet fijn bij” of “Ik wil dat je ophoudt met zulke opmerkingen”.

3. Geef haar een sterke basis van zelfvertrouwen

Een kind dat stevig in haar schoenen staat, is minder vatbaar voor manipulatie. Moedig je dochter aan om haar talenten te ontdekken, of dat nu dansen, tekenen, sporten of programmeren is. Door ergens goed in te worden, groeit haar zelfvertrouwen en heeft ze minder behoefte aan goedkeuring van anderen.

4. Leer haar dat het oké is om los te laten

Soms is de beste oplossing om afstand te nemen van een giftige vriendschap. Dit kan eng zijn, vooral als je dochter bang is om zonder vrienden te zitten. Help haar begrijpen dat het beter is om een paar goede vrienden te hebben dan een grote groep waarin ze zich niet goed voelt. En wees er als ouder om haar te steunen bij het bouwen van nieuwe vriendschappen.

5. Wees een voorbeeld

Kinderen leren veel van hoe wij als ouders omgaan met moeilijke situaties. Laat zien hoe jij grenzen stelt en opkomt voor jezelf. Vertel over momenten waarop jij hebt moeten kiezen voor je eigen welzijn boven de goedkeuring van anderen.

Wat als het gedrag blijft aanhouden?

Als het gedrag van de ‘queen bee’ niet stopt en je merkt dat het je dochter ernstig belast, kan het tijd zijn om hulp in te schakelen. Praat met een leerkracht of mentor op school. Zij hebben vaak ervaring met dit soort situaties en kunnen helpen om het groepsklimaat te verbeteren. Soms kan een kindercoach of therapeut ook nuttig zijn om je dochter extra handvatten te geven.

Help! Het idool van mijn dochter is Harley Quinn, is dit erg?