Redactie Emoties 19 jun 2018, 12:43

Leestijd: 3 minuten

Vrolijk je kind op met kleur

Al duizenden jaren wordt er nagedacht over de invloed van kleur op menselijke emoties. Voel jij je bijvoorbeeld weleens angstig in een gele kamer? Of geeft de kleur blauw je een kalm gevoel? Niet alleen jij kan beïnvloedt worden door kleur, ook de stemming van je kind kan positief veranderen door het gebruik van de juiste kleuren.

Verschillende deskundigen hebben onderzocht wat de betekenissen van kleuren zijn. Door gebruik te maken van de betekenis van kleuren kunnen we volgens deskundigen de stemming van onze kinderen beïnvloeden. Benieuwd hoe? Lees dan verder!

Hoe kunnen kleuren invloed hebben?

Psychologen hebben ontdekt dat een kleur invloed kan hebben op hoe we ons voelen. Kleuren zouden zelfs veranderingen in ons lichaam kunnen veroorzaken. Zo heeft het onderzoek van psychologen Andrew Elliot en Markus Maier aangetoond dat bepaalde kleuren de bloeddruk, metabolisme en adrealine kunnen verhogen. Andere psychologische studies hebben weer bewezen dat bepaalde kleuren slaapgewoonten, het geheugen en academische prestaties kunnen verbeteren.

Positieve en negatieve gevoelens

Onderzoekers van de University of California stellen dat jonge kinderen vaak voor felle kleuren kiezen om positieve gevoelens te omschrijven. Daarentegen worden donkere kleuren juist gekozen om negatieve gevoelens te vertegenwoordigen. Tijdens het onderzoek waren kinderen zelfs in staat om te beschrijven hoe specifieke kleuren invloed hebben op het gevoel: rood zorgt voor boosheid, blauw voor een verdrietig gevoel, geel voor gelukkig, en groen zorgt voor een vrolijk gevoel. Kleur kan dus een zeer handig hulpmiddel zijn bij de toegang tot de emoties van kinderen.

De impact van kleuren

Verschillende studies hebben aangetoond hoe iedere kleur op een unieke manier van invloed op ons is.

1. Rood

• Prikkelt en activeert het lichaam, verhoogt de hartslag, bloeddruk en ademhaling
• Zorgt voor alertheid en opwinding
• Stimuleert creativiteit
• Verhoogt de eetlust
• Kan atletisch vermogen verhogen, waardoor mensen met een grotere snelheid en kracht reageren
• Wordt geassocieerd met agressie, onvermogen om zich te concentreren en hoofdpijn
• Kan storend zijn voor angstige mensen

2. Roze

• Roept empathie en vrouwelijkheid op
• Creëert een rustgevende sfeer
• Kan na verloop van tijd irriterend werken, wat tot angst leidt

3. Geel

• Wordt geassocieerd met positieve gevoelens, zoals geluk en motivatie
• Stimuleert creativiteit
• Een subtiele kleur geel kan de concentratie bevorderen
• Stimuleert het geheugen en de stofwisseling
• Teveel geel kan leiden tot woede en frustratie

4. Oranje

• Voelt vriendelijk en gastvrij aan
• Verhoogt de alertheid
• Inspireert interpersoonlijke communicatie
• Teveel kan overstimulerend werken

5. Blauw

• Kalmeert de geest en het lichaam en verlaagt de bloeddruk, hartslag en ademhaling
• Vermindert gevoelens van angst en agressie
• Creëert een gevoel van welzijn
• Vermindert de eetlust

6. Paars

• Werkt kalmerend
• Stimuleert creativiteit
• Lichtpaars verlicht spanning en brengt rust

7. Groen

• Symboliseert de natuur en bevordert een rustgevende omgeving
• Wordt geassocieerd met gezondheid, genezing en welzijn
• Kalmeert het lichaam en de geest
• Vermindert angst
• Bevordert de concentratie

Kleuren in het leven van kinderen

Nu we weten hoe specifieke kleuren van invloed (kunnen) zijn op je stemming, is er nog maar één vraag over. Welke stappen kun je nemen om kleuren te gebruiken om je kind te helpen?

• Gebruik rustgevende kleuren, zoals blauw en groen, om je kind te laten ontspannen.
• Laat kinderen die moeite hebben met slapen of gevoelig zijn voor driftbuien en andere uitbarstingen tijd doorbrengen in een blauwe (slaap)kamer.
• Om je kind goed te laten slapen, kun je het beste koele kleuren – zoals blauw, groen of paars – in de slaapkamer gebruiken.
• Vermijd teveel donkere, koele kleuren in de kinderkamer. Deze kleuren zorgen namelijk voor sombere gevoelens en gedachtes.
• Gebruik heldere, warme kleuren voor bijvoorbeeld de speelkamer. Deze kleuren stimuleren namelijk de groei en ontwikkeling.
• Gebruik rode, gele of oranje borden en/of placemats in de keuken. Deze kleuren worden namelijk geassocieerd met voedsel en stimuleren de eetlust.
• Omring je kind met gele producten tijdens het maken van huiswerk. Geel zorgt er namelijk voor dat de aandacht van kinderen beter wordt. Je kan bijvoorbeeld een geel tafelkleed neerleggen of hem een gele map, potloden of etui geven.

Bron: Parent.co