Julia van Buuren Tiener 23 aug 2024, 16:17

Leestijd: 2 minuten

Dit is waarom een sigma zo populair is onder tieners

Als ouder kan het soms een groot raadsel zijn wat er speelt onder tieners. Wie is er nu populair en waarom? Tegenwoordig is het persoonlijkheidstype sigma helemaal booming en wij vertellen je hier alles over.

Sigma’s doen wat ze zelf willen en hebben geen behoefte aan veel vrienden.

Wat is een sigma?

Op TikTok zijn er talloze filmpjes te vinden over dit type. Maar wat is een sigma nou precies? Een sigma wil niet de leider van de groep zijn, maar is blij met de plek die hij of zij inneemt. Dit type is zelfverzekerd en onafhankelijk, houdt van tijd alleen en doet waar hij of zij zelf zin in heeft zonder zich iets van anderen aan te trekken. Een sigma kan als een lone wolf worden gezien omdat ze zichzelf op nummer één zetten, echter zijn ze wel sociaal als ze daar zin in hebben.

Anders dan alfa

Waar het alfa-steroptype, de dominante man of vrouw die in het middelpunt van de belangstelling staat, een lange tijd als rolmodel werd gezien, wint de sigma het nu aan populariteit. Omdat sigma’s comfortabel met zichzelf zijn en hun eigen pad volgen in plaats van meegaan met de massa, kunnen ze namelijk ook volgers aantrekken. Sigma’s staan dan ook bekend als sterke leiders, ze hebben dezelfde leiderschapskwaliteiten die alfa’s hebben, maar zijn daar bovenop ook nog eens emotioneel intelligent.

Individualiteit is belangrijk

Omdat individualiteit steeds belangrijker wordt in onze maatschappij en onder tieners, wordt het sigma-type steeds populairder. Volgens psychotherapeut Kirstie Tse geeft het sigma-type tieners een gevoel van individualiteit en biedt het hen de ruimte om los te komen van de maatschappelijke druk om aan specifieke rollen te voldoen. Als sigma is het namelijk juist positief om je unieke zelf te zijn en je niet te conformeren naar wat anderen van je verwachten. Zeker in de puberteit, waarin de meningen van leeftijdgenoten vaak zwaar wegen, is het een fijne ontsnapping.

Meerdere rolmodellen

Of je kind nu wel of niet een sigma is of zou willen zijn, volgens seksuoloog Sam Geuens van PXL Hasselt zou het beter zijn wanneer jongeren zich niet focussen op één ‘perfect’ rolmodel wat nu populair is, maar weten dat het ook oké is je hier niet aan voldoet. Niet iedereen kan namelijk een sigma zijn, hoe cool het misschien ook klinkt. “Wanneer jongeren zich dit beseffen, kan dat leiden tot een gelukkig leven en een gelukkige relatie in een groep, met vrienden en met partners”, benoemt hij. Volgens Geuens zou dit ook minder belastend zijn voor mensen die op zoek zijn naar een identiteit, iets wat juist veel tieners veel bezighoudt.

Is jouw kind, in tegenstelling tot een sigma, wel gevoelig voor groepsdruk? Zo ga je ermee om: Is je kind niet zo weerbaar en gevoelig voor groepsdruk?

Wat is een boomer? En wie vallen onder generatie Alpha? Alle generaties op een rij