Lisa van den Akker Gezondheid 17 jun 2023, 12:48

Leestijd: 2 minuten

Waarom porno voor je puber net zo verslavend is als cocaïne

Porno, een groot deel van de mensen kijkt het weleens en onder hen zijn zeker ook jongeren. Pubers geïnteresseerd in seks zijn tegenwoordig namelijk nog maar een paar klikken verwijderd van erotische filmpjes en pornografisch beeldmateriaal. Dat hoort bij de seksuele ontwikkeling zou je misschien kunnen zeggen, maar het kijken van porno is zeker niet zonder risico’s voor je puber.

Als ouder wil je er misschien liever niet over nadenken, maar er is een grote kans dat jouw puber weleens porno kijkt. Zolang het bij ‘weleens’ blijft, is daar ook niet zoveel mis mee. Alleen bestaat er ook een kans dat jouw puber verslaafd raakt aan porno, want, zeggen sommigen: porno is verslavender dan cocaïne.

Waarom porno verslavend is

Seksuoloog Eveline Stallaart zei daarover eerder tegen J/M Ouders: “Het is zo dat als je porno kijkt, dan komt daarbij heel veel dopamine vrij. Als je daarbij dan masturbeert, denkt je brein: als er seks is, ontvang ik een hele grote shot dopamine. En dopamine is je gelukshormoon, dus dat vindt je brein heel lekker. Maar als je dat dan dagelijks (of vaker) doet, dan went je brein aan die hoge dopamine shot, waardoor je dat iedere dag wil. Daardoor blijf je continu porno gebruiken.”

Die grote hoeveelheid dopamine die vrijkomt bij het kijken van porno kan dus verslavend werken, doordat je dit fijne gevoel steeds weer opnieuw wilt ervaren. De Amerikaans psychiater Jeffrey Satinover sprak daarover ook zijn bezorgdheid uit, meldt Wired. “Pornografie zorgt, in tegenstelling tot andere verslavingen, voor een biologische directe afgifte van de meest perfecte verslavende stof,” zei Satinover. “Dat wil zeggen, het veroorzaakt masturbatie, waardoor deze verslavende stoffen vrijkomen. Het doet in feite wat cocaïne of heroïne niet kunnen doen.”

Gevaren van verslaving

Dat porno verslavend kan werken is dus duidelijk, maar het kan daardoor ook een groot effect hebben op het (latere) seksleven van je puber. Zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Antwerpen dat porno kijken kan leiden tot erectiestoornissen. Stallaart licht toe: “Wanneer je echte seks hebt, met een mens dus, komt dat dopamine-niveau nooit zo hoog. Daarbij maakt het niet uit met wie je seks hebt. Dat is namelijk écht de kracht van de porno. Daardoor kunnen jongeren dus problemen hebben met opwinding tijdens echte seks. Zoals erectieverlies of pijn bij het vrijen.”

Het goede nieuws is volgens Stallaart dat als je een half jaar stopt met porno kijken, het dopamine-level in je brein neutraliseert. Dus na een half jaar sta je daarin weer op nul, en kan je puber hopelijk weer de porno op een normale manier, met mate dus, gebruiken.

Maak jij je zorgen over je puber die porno kijkt? Onze deskundigen uit het J/M Ouders-panel geven je advies.

Hoe je met je kind praat over porno (en waarom dit belangrijk is)