Maaike van de Graaf Gezondheid 5 jul 2020, 07:45

Leestijd: 2 minuten

Is jouw kind overprikkeld? Zo herken je het

Mocht je het idee hebben dat je kind heftiger reageert op bepaalde geluiden of smaken, dan kan het zomaar zijn dat-ie overprikkeld is. Prikkelgevoelige kinderen zijn namelijk gevoeliger voor prikkels dan anderen. Maar hoe herken je nou een overprikkeld kind?

We vertellen erover.

Overprikkeld kind

Het is goed om te weten dat prikkelgevoeligheid geen ziekte is. Een overprikkeld kind ervaart over het algemeen bepaalde prikkels heel sterk en kan ze moeilijk negeren. Kinderen met bijvoorbeeld autisme of ADHD kunnen eerder symptomen van prikkelgevoeligheid ervaren.

Het ene kind is gevoeliger voor geluiden, het andere weer voor smaken. Prikkels komen namelijk via verschillende zintuigen bij de mens naar binnen. Juist die grote hoeveelheid aan signalen van buitenaf kan bij overprikkelde kinderen leiden tot stress, vermoeidheid en concentratieproblemen.

Vermoeidheid

Grof gezegd zijn er twee soorten overprikkelde kinderen te onderscheiden. De ene groep wordt ook wel actief genoemd, de ander passief. De actieve groep probeert bewust prikkels onder controle te houden, terwijl de passieve groep weinig invloed uitoefent op het ontvangen van te veel prikkels.

Doordat er onderscheid gemaakt wordt tussen de actieve en passieve groep, kunnen de kenmerken van een prikkelgevoelig kind per kind verschillen. Hieronder delen we daarom de kenmerken van passieve, overprikkelde kinderen en actieve, overprikkelde kinderen.

Passieve, overprikkelde kinderen

Een passief, overprikkeld kind is snel afgeleid en is zich bewust van zijn omgeving. Verder heeft hij de volgende kenmerken:

• Is ‘s ochtends klaarwakker;
• Heeft moeite om het overzicht te bewaren, terwijl hij of zij dat wel graag wil;
• Durft ander eten te proberen, maar kan schrikken van de smaak;
• Kan last hebben van eten met een sterke geur;
• Spreekt met meerdere kindjes tegelijk af terwijl dat eigenlijk te druk is.

Actieve, overprikkelde kinderen

Een actief, overprikkeld kind vindt het prettig om alleen te zijn. Verder heeft hij de volgende kenmerken:

• Is gehecht aan routine;
• Is een lastige eter;
• Valt moeilijk in slaap en wil een zo’n donker mogelijke kamer;
• Wordt makkelijk wakker;
• Raakt snel overstuur als de dag anders verloopt;
• Speelt liever met een vriendje, dan met meerdere;
• Kan zich irriteren aan bepaalde stoffen in kleding.

Overprikkeldheid kan leiden tot oververmoeidheid. Daar meer over weten? Lees dan dit artikel. 

Meer lezen?

• Zo herken je of je zoon of dochter hoogsensitief is
• 6x tips die je leren omgaan met een hoogsensitief kind
• 10x postieve eigenschappen van drukke kinderen