Vera Guldemeester Gezondheid 17 sep 2024, 09:02

Leestijd: 3 minuten

Een loopneus bij jouw kind laten stoppen? Zó doe je dat

Nu het weer herfst is, zijn er alweer veel kinderen die een loopneus hebben. Zo’n loopneus is niet alleen vervelend voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Heb je geen zin meer om 24/7 met een snotlap achter jouw kind aan te lopen? Check hier dan wat handige tips om die vervelende loopneus te laten stoppen. 

Zeg maar dag tegen de zakdoekjes, want binnenkort heb je ze niet meer nodig. 

Waardoor krijgen kinderen een loopneus? 

Kinderen kunnen door verschillende oorzaken last hebben van een loopneus. Denk bijvoorbeeld aan de volgende drie dingen:

Een verkoudheid

Dit is de meest voorkomende oorzaak van een loopneus bij kinderen. Wanneer jouw kind last heeft van een verkoudheid, dan heeft het vaak ook last van keelpijn, hoesten of lichte koorts.

Allergieën

Heeft jouw kind last van een loopneus? Dan kan hij of zij ook een allergische reactie hebben. Denk hierbij bijvoorbeeld aan pollen, huisstofmijten of dierenharen. Vaak is een loopneus dan gecombineerd met jeukende ogen en niezen.

Sinusitis

Ook kan een infectie of ontsteking van de sinussen (bijholten) ook een loopneus veroorzaken. Hierbij zal je kind ook last hebben van een verstopte neus en hoofdpijn. 

Op deze momenten zal jouw kind het meest last hebben van een loopneus

Er zijn diverse situaties waarin jouw kind last kan hebben van een loopneus. Denk hierbij aan allergieën die seizoensgebonden zijn. Denk aan het pollenseizoen. Vooral in het voorjaar en in de herfst hangen er veel pollen in de lucht. Ook zullen kinderen vaker last hebben van een loopneus tijdens het verkoudheidsseizoen, wat zit vooral rond de herfst en winter afspeelt. Ook kan een loopneus in de nacht verergeren, wat voor een oncomfortabel gevoel kan zorgen. 

Wat helpt tegen een loopneus bij kinderen?

Als jouw kind een loopneus heeft, dan wil je natuurlijk dat het er snel vanaf komt. Fijn voor jouw kind, maar ook voor jou. De volgende dingen kunnen een loopneus bij kinderen verhelpen:

Zoutoplossing

Het gebruik van een zoutoplossing in spray- of druppelvorm, kan helpen om het snot te verdunnen. Deze zijn veilig voor kinderen en kunnen meerdere keren per dag worden gebruikt. Ook kun je een normale neusspray gebruiken, maar zorg er dan wel voor dat je deze niet langer dan zeven dagen achterelkaar gebruikt. 

Inhaleren van stoom 

Het inhaleren van stoom kan helpen om de neusslijmvliezen vochtig te maken en het slijm in de neus los te maken. Laat je kind hierbij stoom inademen boven een kom heet water. Zorg ervoor dat, wanneer het water heet is, altijd bij je kind blijft. 

Genoeg water drinken

Zorg ervoor dat je kind voldoende drinkt. Voldoende vocht helpt om snot dunner te maken en dat het snuiten van de neus zal dan makkelijker worden.

Goede slaappositie

Heeft jouw kind vaak last van een loopneus tijdens het slapen? Probeer dan eens een andere slaappositie uit. Zorg ervoor dat je kind met zijn of haar hoofd wat hoger ligt, hierdoor blijft de neus open. 

Luchtbevochtiger in woon- of slaapkamer

Ook kan het gebruik van een luchtbevochtiger in de woon- of slaapkamer de luchtvochtigheid in die ruimte verhogen. 

Heb je een ziek kind in huis? Dit is de ergste dag van de verkoudheid.

Van kinkhoest tot vijfde ziekte: dit is wat er op dit moment heerst in Nederland