Soraya Vogelaar Opvoeden 14 jun 2022, 07:03

Leestijd: 5 minuten

50x zo laat je jouw tiener zien dat je van hem houdt, elke dag weer

Vraag jij je weleens af hoe je nu echt weer contact kunt maken met je tiener? Hoe je kunt laten zien dat je het met alle regels echt niet kwaad bedoelt en dat je gewoon geïnteresseerd bent in zijn of haar leven?

Door te laten zien dat je voor ze klaarstaat en van ze houdt, kunnen tieners zich volgens Marilyn Price-Mitchell, onderzoeker en socioloog met het specialisme menselijke ontwikkeling, vol geborgenheid ontwikkelen tot jongvolwassenen.

Je tiener laten zien dat je van hem houdt

Price-Mitchell geeft maar liefst vijftig tips waarmee jij je kind het gevoel geeft dat je van hem/haar houdt en steunt. Deze tips zijn gericht op het aspect van de algemene ontwikkeling van je tiener tot een jongvolwassene.

1. Merk ook op wat er goed is aan de persoonlijkheid van je tiener of zijn gedrag. Leg de focus niet alleen op goede cijfers of andere prestaties.

2. Vier de verschillen van je tiener en sta ook stil bij de speciale dingen die hij of zij specifiek nodig heeft.

3. Vraag aan je tiener wat het leukste moment van zijn of haar dag was.

4. Verras hem of haar door een knuffel te geven, gewoon omdat je van je kind houdt.

5. Spreek dankbaarheid uit naar je kind, gewoonweg om de simpele reden dat hij/zij bestaat.

6. Stop een briefje met een lieve boodschap in zijn/haar rugzak.

7. Ga samen sporten.

8. Help je kind bij het vinden van leuke naschoolse- en zomer activiteiten.

9. Lach met en om elkaar.

10. Geniet samen van de natuur, de kleine mooie dingen in het leven en kunst en cultuur.

11. Lach naar je kind wanneer hij/zij de kamer inloopt.

12. Heet je kinderen welkom thuis.

13. Leer hun vrienden en vriendinnen kennen.

14. Waardeer je kind voor wie hij of zij is en niet alleen voor wat hij/zij kan of doet.

15. Luister eerst. Spreek daarna.

16. Bedank hem/haar voor zijn/haar ideeën en suggesties.

17. Help je kind door hem/haar te leren kritisch te kijken voordat hij/zij een beslissing neemt.

18. Adviseer en steun je tiener.

19. Geef je tiener de kans om zijn/haar eigen beslissingen te nemen.

20. Moedig je kind aan om ook goed te kijken naar de wereld om zich heen, naar mensen die het minder hebben en de natuur.

21. Geloof in zijn/haar kracht om uitdagingen en moeilijke momenten te overwinnen.

22. Steun je kind en moedig aan op de momenten dat hij/zij het moeilijk heeft.

23. Stelt je kind zich dapper op? Laat dan weten dat je trots bent.

24. Lost je tiener een probleem op? Help je kind dan reflecteren over wat hij/zij hierdoor geleerd heeft of hiervan kan leren.

25. Mag je kind een event plannen zoals zijn/haar verjaardag of iets op school? Feliciteer hem/haar dan en bespreek samen wat er goed ging.

26. Praat met je tiener over de grote conflicten en problemen in de wereld. Doe dit vooral als je tiener al wat ouder is en op een leeftijd waarbij dit soort gesprekken voor jou gepast voelen. Bespreek deze dingen en nodig je tiener ook uit om zijn of haar mening te geven over morele dilemma’s.

27. Oordeel niet over je kind en dwing ook niet jouw levenswijze of normen en waarden op. De hele periode va adolescentie staat juist in het teken van zelfstandig ontdekken wie je bent en waar je voor staat.

28. Help je tiener leren luisteren naar zowel zijn/haar hoofd als naar het hart.

29. Laat weten dat het oké is om het soms allemaal even niet weten en in de war te zijn. Dat is menselijk en iedereen voelt zich weleens zo. Geef ook kleine voorbeelden van momenten waarop jij je ook zo voelt.

30. Laat zien hoe je goed voor naasten en anderen zorgt, door het goede voorbeeld te geven op het gebied van empathie en compassie.

31. Praat met je tiener over jouw idolen (van vroeger toen je zijn/haar leeftijd had) en rolmodellen.

32. Ben je boos of gefrustreerd? Geef dan het goede voorbeeld hoe je je gevoelens niet de overhand laat nemen, in plaats van te schreeuwen.

33. Stimuleer vrijwilligerswerk bij je kind.

34. Leer je kind over online veiligheid door middel van een goede digitale opvoeding en veiligheid op straat.

35. Wees als een cheerleader die je tiener oppept en aanmoedigt wanneer hij/zij zich niet goed voelt.

36. Optimisme werkt aanstekelijk. Probeer ook een positieve vibe te creëren en uit te stralen in huis.

37. Kijk samen naar films en bespreek deze na. Bespreek de mogelijke boodschap die de film probeert mee te geven.

38. Help je tiener het voordeel inzien van falen en het een keer niet bij het juiste eind hebben. Dat de dingen die fout gaan er juist voor zorgen dat je meer groeit en leert.

39. Laat je kind weten welke kleine dingen je aan hem/haar waardeert en koestert. Bijvoorbeeld de manier waarop je kind giechelt, eten opeet of haren kamt.

40. Bedank je tiener voor zijn/haar aardigheid. Je weet immers al dat de driftbuien door de gierende hormonen kunnen komen. 😉

41. Omarm zijn/haar ongemakkelijkheid. Je kind groeit er vanzelf uit, zodra de tienertijd achter zich ligt.

42. Probeer ze vooral niet voor schut te zetten waar hun vrienden bij zijn.

43. Laat je tiener je ook gewoon zien wanneer je huilt.

44. Help je kind bij verdriet en rouw.

45. Praat met je tiener over zijn/haar toekomst, laat hem/haar open staan voor verschillende mogelijke droombanen en carrière mogelijkheden.

46. Bied je excuses aan wanneer je ergens naast zit.

47. Laat je tiener weten wanneer hij of zij jou inspireert.

48. Geef het toe als je een fout maakt en spreek uit wat je hiervan geleerd hebt.

49. Wees een klankbord voor je kind wanneer hij/zij er eentje nodig heeft.

50. Moedig hem of haar aan om ook meer een band op te bouwen met andere volwassenen die als een mentor kunnen zijn voor je kind. Denk bijvoorbeeld aan ooms en tantes, grootouders, maar ook de daadwerkelijke mentor op school of een (stage)begeleider.

Ken jij de ‘grasmaaier-ouder’ al? (spoiler: het is niet iets om trots op te zijn)

Psychology Today