Rachelle Abbas Gezondheid 21 mei 2021, 12:33

Leestijd: 2 minuten

Hygiëne is overrated: hoe ‘schoon’ moeten kinderen nou eigenlijk zijn?

‘Dat is bah!’ ‘Nee, Tim, niet in je mond!’ Dit soort uitspraken komen je als moeder vást bekend voor. Maar hoe zit het nou echt met hygiëne? Zijn snotjes, bacteriën, poep en kusjes aan huisdieren echt zo schadelijk? En hoe schoon moeten kinderen eigenlijk zijn? Wij hebben de antwoorden.

Hoe schoon is schoon genoeg en kan je kind ziek worden als het losgaat in de zandbak? All these questions…

Hoe schoon moeten kinderen zijn

Volgens kinderarts Sarah Hunstead is het juist belangrijk om vies te worden. ‘We moeten onthouden dat een beetje viezigheid echt niets uitmaakt. Onze kinderen moeten juist naar buiten en in de tuin ravotten tot ze vies zijn; dat is goed voor hun immuunsysteem. We hebben het niet over het eten van hondenpoep in een parkje, maar over simpelweg buiten zijn en vies worden.’

Handen wassen

Het is goed als je kind zijn handen wast na het plassen, maar er zal niets gebeuren als hij het een keer (of tien) overslaat. Ook niet als hij het nooit doet. Antibacteriële gels en doekjes zijn echt niet nodig. Kinderen ontdekken de wereld door dingen aan te raken en ze in hun mond te stoppen en worden hier echt niet meteen ziek van. Dit gedrag is compleet normaal, dus maak je vooral niet druk als je kinderen niet altijd super schoon zijn.

Speentjes

Laten we een voorbeeld nemen: speentjes. Hoe erg is het als de speen van je kind op de grond valt? Hoe ga je te werk? ‘Er is recent een onderzoek gedaan onder 300 duizend kinderen en hun speentje’, vertelt Sarah.

‘Uit het onderzoek kwam naar voren dat ouders die een op de grond gevallen speentje oprapen, een beetje schoonmaken (vaak met hun eigen speeksel) en weer terug in het mondje van hun kind stoppen, het best bezig zijn. Kinderen hebben hier profijt van, omdat ze wat van ons microflora binnenkrijgen. Dit is top voor hun immuunsysteem. Op de langere termijn hebben deze kinderen minder vaak last van astma, eczeem en andere allergie gerelateerde ziekten.

Advies

Sarah legt wel uit dat het de bedoeling is dat je je gezond verstand blijft gebruiken bij deze benadering. ‘Als je zelf koorts hebt of je niet zo lekker voelt, doe je dit natuurlijk niet. Maar als je je prima en gezond voelt, dan is dit dus juist hartstikke goed.’

Toen Sarah werd gevraagd wat ze ouders het liefst meegeeft als het aankomt op de hygiëne van hun kinderen, had ze een briljant (én op waarheid gebaseerd) advies. ‘Je hoeft je niet zoveel zorgen te maken. Het is juist goed als kinderen met dieren leren omgaan, naar buiten gaan en moddertaartjes bakken… Het is alleen maar goed voor hun immuunsysteem. Je hoeft dus echt niet achter ze aan te rennen met desinfecterende handgel.’

Terug naar school: deze hygiëneregels kun jij je kinderen meegeven