Redactie Lichaam 15 sep 2021, 19:46

Leestijd: 1 minuut

Heeft je kind platvoeten? Dit kun je eraan doen

Een platvoet herken je aan het ontbreken van de holte onder de voet. Baby’s hebben altijd platvoeten, omdat zij veel voetvet hebben. Pas rond het vierde of vijfde jaar ontstaat de holte onder de voet. Ontbreekt deze ruimte, dan is er sprake van een platvoet.
Struikelt of valt een kind veel, dan kan dat wijzen op platvoeten.

De gevolgen van platvoeten

Heeft een kind platvoeten, dan kunnen de voeten ongelijk worden belast en kan het uit balans gaan lopen. Allerlei lichamelijke klachten zoals rugpijn kunnen dan het gevolg zijn.

Wat doe je eraan

• Een correctiezooltje kan helpen. Ga daarvoor naar de huisarts, die verwijst eventueel door naar een podoloog
• In geval van ernstige platvoeten kan door middel van een chirurgische ingreep een plastic schijfje in de voet geplaatst worden

Tips voor gezonde voeten

• Zorg voor goede schoenen met een stevige hiel, een soepele zool en vooral geen binnenzool. Ook moeten met name de tenen voldoende ruimte hebben.
• Stimuleer de voetspieren door je kind regelmatig op blote voeten te laten lopen, vooral op zand, gras of grind