Redactie Voeding en eten 19 jun 2018, 11:52

Leestijd: 2 minuten

Haaruitval zoon

Haar groeit gewoonlijk in verschillende fases: 

• anagene fase: de groeifase
• katagene fase: de overgangsfase 
• telogene fase: de rustfase

Na de telogene fase valt de haar uit en begint het proces in het betreffende haarzakje weer opnieuw. Op de hoofdhuid kan elk haarzakje in een andere fase zitten waardoor je in een gezonde situatie wel haren verliest maar hierdoor geen kale plekken krijgt. Gemiddeld verliest iemand dan ook tussen de 50 en 150 haren per dag (dit zijn de haren die de telogene fase hebben doorlopen).

Er bestaan oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat je meer haar verliest dan gemiddeld en wanneer dit wat langer bestaat kunnen hierdoor zelfs kale plekken ontstaan, wat we alopecia noemen. Bij kinderen kan dit nog weleens gebeuren na een episode van ziek zijn maar dan herstelt de haaruitval zich meestal weer snel.

Andere oorzaken van toegenomen haaruitval zijn:

• stress
• ijzertekort
• erfelijke mannelijke kaalheid (alopecia androgenitica): hierbij zie je dat de haargrens terugtrekt vanaf de slapen.
• een schimmelinfectie van de hoofdhuid
• eczeem of psoriasis van de hoofdhuid
• alopecia areata: dit is een pleksgewijze kaalheid waarbij er op een plek op de hoofdhuid of in de baardgroei geen haargroei is. De oorzaak voor het krijgen van deze plotselinge kale plek(ken) is nog onbekend maar mogelijk heeft het te maken met een zogenaamde auto-immuun reactie. In veel gevallen herstellen deze kale plekken zich spontaan maar in enkele gevallen is het blijvend wat veel invloed kan hebben op de kwaliteit van leven.
• schildklierproblemen
• bijwerking van medicijnen
• ernstige ziekte
• hormonaal 
• trichotillomanie: door een psychische stoornis trekken kinderen zelf hun haren uit de hoofdhuid om zo hun stress te verminderen.

Er wordt vaak gedacht dat voeding of vitamines invloed hebben op de haargroei. Vitamine B draagt wel bij aan de kwaliteit van de haargroei maar je ziet bij kinderen bijna alleen maar een tekort indien er sprake is van echte ondervoeding zoals bij anorexia. Op zich krijgen kinderen (ook wanneer ze ongezond eten) voldoende van deze vitamine binnen. Ook de gedachte dat het verven van het haar of het dragen van een pet of een ander hoofddeksel invloed zou hebben op de haargroei is ongegrond!

In de meeste gevallen lijkt de haaruitval meer dan het in werkelijkheid is (helemaal als je het veel kamt of borstelt), maar om te zien of er bij jouw zoon verder gekeken moet worden door de huisarts kun je het volgende doen:

• inspecteer de hoofdhuid goed: bij veel roosvorming, schilfering, korstjes of roodheid kan er sprake zijn van een schimmel of een eczeem.
• doe de haartrektest: neem boven op het hoofd een bosje haar van ongeveer 100 haren en trek daar licht aan, trek je door deze actie 20 of meer haren mee dan kan er sprake zijn van een haarziekte waarvoor de huisarts geraadpleegd moet worden.