Mirthe Diemel Opvoeden 22 mrt 2025, 13:04

Leestijd: 5 minuten

Dilemma: ‘Moet ik minder streng worden?’ Pedagoog geeft advies

Regelmatig krijgen we bij J/M Ouders vragen van lezers over opvoeden, ouderschap en problemen en dilemma’s waar ouders mee zitten. Daarom delen we elke week een dilemma van een lezer. Deze week legt Janneke (31) haar dilemma voor: “Moet ik minder streng worden?”

Janneke: “Vooraf dacht ik altijd dat ik een relaxte moeder zou zijn. Engelengeduld zou bewaren tegenover mijn kinderen. The cool mom, die zich niet snel uit het veld zou laten slaan. Niets is minder waar. Als ik één ding van het moederschap heb geleerd, is dat ik ongeduldig en streng ben. Omdat mijn dochter weer eens aan het treuzelen is met haar boterham. Haar sokken niet wil aan doen. Ineens gaat ‘piepen’ omdat ze haar sokken zelf niet aankrijgt en op een soort drammerige toon ‘helpen’ roept.

‘Ik wíl niet streng zijn’

Ik wéét dat ze nog ‘maar’ vier is. Ook nog maar net, want vorige maand was ze jarig. En toch drukt ze dan op al mijn knoppen. Helemaal als de jongste ook nog eens begint te jengelen en we in de ochtendspits hebben, en ik dus haast heb. Ik wil dan niet streng zijn, maar toch schiet ik geregeld uit mijn slof. Roep dat ze moet opschieten en ben niet altijd even aardig. Zet haar ook vaak in de hoek of op de trap als ‘straf’ – waardoor ze alleen nog maar meer gaat treuzelen en jammeren.

Schuldgevoel

Achteraf, als ze eenmaal op school en de opvang zitten, voel ik me schuldig. Neem ik me voor het anders te doen. Maar het is wel lastig om dat te doorbreken. Dus mijn dilemma: moet ik minder streng worden en zo ja, hoe doe ik dat?”

Tips van de pedagoog

Esther Jongerius is pedagoog en helpt ouders om vaker de liefdevolle ouder voor hun kinderen te kunnen zijn. Dit doet zij via haar eigen praktijk, Liefdevol Ouderschap.

“De ochtend kan voor veel ouders een moment van stress zijn. Je hebt een strakke planning, er moet van alles gebeuren, en ondertussen lijkt je kind alle tijd van de wereld te nemen. Het treuzelen van je dochter raakt je op dit moment met als gevolg dat jij je geduld verliest.

Patronen

Vaak heeft dit te maken met patronen uit je eigen jeugd. Misschien hadden jouw ouders vroeger altijd haast in de ochtend en werd jij op snelheid gedrukt. Als je zelf ooit het gevoel had dat ‘langzaam doen’ iets slechts was – bijvoorbeeld omdat je ouders boos werden als jij niet opschoot – dan kan het gedrag van je kind onbewust oude gevoelens bij je oproepen. In stressvolle situaties handel je vaak vanuit je onderbewuste, en veel overtuigingen worden al in de eerste zeven jaar van ons leven gevormd. Het kan dus zijn dat ‘langzaam doen’ voor jou gelijkstaat aan ‘het gaat niet goed’, waardoor het getreuzel van je kind zo’n sterke emotie oproept.

Bewustwording

Wat kun je doen? Het helpt om je hier bewust van te zijn en het gedrag van je kind los te koppelen van je eigen emoties en ervaringen. Probeer op zo’n moment tegen jezelf te zeggen: De situatie is veilig, ik ben oké.

Daarnaast is het goed om te kijken naar het ochtendritueel en de routines in jullie gezin. Als er regelmatig tijdnood ontstaat, kun je proberen om meer ruimte in te bouwen voor de momenten die altijd langer duren. Stel dat je om 8:15 de deur uit moet en je weet dat schoenen aantrekken altijd veel tijd kost, dan kun je ervoor kiezen om dit voortaan al om 8:00 te laten beginnen. Zo heb je extra speling en hoef je minder te haasten. Vaak werkt dit rustgevend, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind.

Speelse manieren

Merk je dat er tóch tijdsdruk ontstaat? Probeer dan de haast niet bij je kind neer te leggen en zelf rustig te blijven. Kinderen spiegelen namelijk jouw emoties. In plaats van opjagen, kun je speelse manieren inzetten om sneller door de ochtendroutine te komen. Humor en spel werken vaak veel beter dan stress en druk. Denk aan het maken van een sokpop die het ‘koud heeft’ en vraagt of hij aan de voet mag, of laat je kind kiezen: wil je eerst je linker of je rechter schoen aantrekken?

Door het ochtendritueel luchtiger en speelser te maken, ga je merken dat alles uiteindelijk sneller en soepeler verloopt. En nog belangrijker: je begint de dag samen op een fijne manier, zonder schuldgevoel!”

* Om privacy-redenen is er een schuilnaam gebruikt. De echte naam is bekend bij de redactie.

Dilemma: ‘Hoe laat ik mijn kind zelfstandig spelen?’ Pedagoog geeft advies