Sophie Nortier Mentale gezondheid 3 feb 2021, 15:06

Leestijd: 6 minuten

Checklist: wat kan mijn kind al? (4-10 jaar)

Wat kan mijn kind al? En wat zou hij moeten kunnen? Dit kan je als ouder af en toe enorm bezighouden. Deze checklist biedt uitkomst. Komt het niet helemaal overeen met jouw kind? Geen paniek! Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo.

4 jaar

Kind kan zelf

• kleding/schoenen uit- en aantrekken
• handen wassen
• deur achter zich dichtdoen
• eigen lengte goed inschatten

Motoriek

• kan leren zwemmen
• kan kennismaken met diverse sporten
• loopt niet (meer) op tenen
• kan springen en op één been evenwicht bewaren
• heeft geen moeite met priegelwerkjes (spelen met kleine blokjes, prikken)

Groei

• Gemiddelde lengte jongens én meisjes: 105 cm (range: tussen 97 en 114 cm)
• Gemiddeld gewicht jongens én meisjes (bij gemiddelde lengte): 17 kilo (range tussen 16 en 18 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• maakt taakjes af; vliegt niet van het een naar het ander
• maakt onderscheid tussen ‘ik’ en ‘jij’
• kan best even wachten als-ie iets wil * Kan luisteren

Taalontwikkeling

• praat over zichzelf in de ik-vorm
• kent de verschillende meervoudsvormen (stoelen, tafels)
• kan met woorden duidelijk maken wat hij bedoelt

Media

• tot 8 jaar is 2 keer een half uur beeldschermtijd (tv, computer, iPad) voldoende
• gemiddelde leeftijd eerste internetgebruik: 3 ½ jaar
• 1 op de 5 zit regelmatig op de smartphone, 40% op laptop of spelcomputer en 50% op iPad/tablet
• 95% kijkt regelmatig tv

5 jaar

Kan zelf

• speelgoed op vaste plaatsen opruimen
• zonder luier slapen
• helpen met tafeldekken/afruimen
• tandenpoetsen (maar ouder poetst nog een paar jaar na)
• Naar de wc gaan en billen afvegen (maar ouder veegt nog na)

Motoriek

• heeft nu een goede algemene lichaamsbeheersing: houdt goed evenwicht, kan een kleine bal vangen en gooien, et cetera
• kan jas aandoen, rits dichtmaken, schoenen aantrekken, veters strikken
• kan zonder zijwieltjes leren fietsen, rolschaatsen, steltlopen, et cetera
• eet (al een half jaar) netjes met mes en vork

Groei

• gemiddelde lengte jongens: 114 cm (range tussen 104 cm en 123 cm). Meisjes: 112 cm (range tussen 103 cm en 122 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 20 kilo (range tussen 18 en 21 kilo). Meisjes (bij gemiddelde lengte): 19 kilo (range tussen 17½ en 21 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• is niet meer met tien dingen tegelijk bezig, maar kan een keuze maken waarmee hij wil spelen
• kan ‘doen alsof’- spelletjes spelen
• vindt spelregels belangrijk

Taalontwikkeling

• Kent de persoonlijke voornaamwoorden en voorzetsels en gebruikt ze goed
• maakt goed gebruik van de verleden tijd

Media

• kijkt liefst naar trage voorstellingen met opvallende visuele en auditieve kenmerken en veel herhaling
• 80% kan eenvoudige handelingen op laptop/tablet verrichten (bijvoorbeeld spelletjes starten)
• helft speelt regelmatig op een (handheld) spelcomputer
• 48% zit vaak op iPad of tablet

6 jaar

Kan zelf

• de weg naar huis vinden
• 40 minuten alleen spelen
• bij vriendjes logeren
• gehoorzamen aan opdrachten

Motoriek

• ​kan touwtjespringen, fietsen, hurken, hinkelen en rolschaatsen
• heeft goed tijdsbesef

Groei

• begint te wisselen (krijgt met 5-6 jaar de eerste blijvende kiezen (achter de melkkiezen), daarna losse tanden en kiezen
• gemiddelde lengte jongens: 120 cm (range tussen 110 cm en 130 cm). Meisjes: 119 cm (range tussen 109 cm en 129 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 22 kilo (range tussen 20½ en 24 kilo). Meisjes (bij gemiddelde lengte): 21½ kilo (range tussen 20 en 24 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• houdt zich aan spelregels
• kan samenwerken met andere kinderen bij het uitvoeren van een opdracht
• kan rekening houden met anderen
• toont goede manieren
• kan gezelschapsspelletjes doen zonder ruzies

Taalontwikkeling

• gebruikt samengestelde zinnen met ‘want’ en ‘omdat’-constructies

Geld

• Gemiddeld zakgeld per week: circa € 1,-

Hoeveel zakgeld geef je je kind? Een overzicht per leeftijd

Media

• 50% zit regelmatig op (handheld) spelcomputer
• 25% gebruikt geregeld de iPad/tablet
• 1 op de 5 zit vaak op een smartphone

7 jaar

Kan zelf

• brood smeren
• slaapkamer best netjes houden
• kort alleen thuis zijn
• tafeldekken
• boodschappen onthouden
• schooltas uitpakken, lunchtrommel en drinkbeker op aanrecht of in afwasmachine zetten
• schone kleding uitzoeken
• vuile was in de wasmand stoppen

Motoriek

• moet nu herkenbare poppetjes kunnen tekenen (dus geen koppoters meer)
• weet het verschil tussen rechts en links

Groei

• 7 is een ‘scharnierleeftijd’: door leren lezen en schrijven komt je kind in de volwassen wereld terecht
• gemiddelde lengte jongens: 127 cm (range tussen 115 cm en 137 cm). Meisjes: 126 cm (range tussen 114 cm en 136 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 25 kilo (range tussen 23 en 27 kilo. Meisjes (bij gemiddelde lengte): 24½ kilo (range tussen 22½ en 27 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• leeft zich beter in gevoelens van anderen in
• heeft minstens één goed vriendje of vriendinnetje
• kan stoppen met een bezigheid als hij klaar is
• houdt zich aan de regels van het groepsspel
• laat anderen uitspreken, begint niet tussendoor over zomaar iets
• overschat en onderschat zichzelf niet

Taal

• Taalverwerving is praktisch voltooid

Geld

• gemiddeld zakgeld per week: circa € 1,40

Hoeveel zakgeld geef je je kind? Een overzicht per leeftijd

Media

• helft gebruikt regelmatig laptop of computer
• 55% zit regelmatig op de iPad
• 4 op de 5 speelt geregeld op een spelcomputer

8 jaar

Kan zelf

• zwemspullen uithangen
• denken aan meenemen van zwem-spullen en gymkleren
• tandenpoetsen
• onder toezicht eenvoudige maaltijd bereiden (bijvoorbeeld eitje bakken)
• lunchtrommel klaarmaken
• de klok in de gaten houden om op tijd naar school te gaan
• omgaan met zakgeld: plannen, sparen (wel met hulp)
• vaatwasser uit- en inruimen
• afdrogen
• huisdier zelfstandig verzorgen

Motoriek

• ontwikkeling fijne en grove motoriek is praktisch voltooid
• Tot 10 jaar leren ze complexe bewegingen aan (kopjeduikelen, skaten)
• meeste kinderen kiezen nu zelf bepaalde sport (sommigen hebben al jonger duidelijke voorkeur)

Groei

• gemiddelde lengte jongens: 133 cm (range tussen de 121 cm en 146 cm). Meisjes: 132 cm (range tussen 120 cm en 143 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 27½ kilo (range tussen 26 en 31 kilo). Meisjes (bij gemiddelde lengte): 27 kilo (range tussen 25 en 30 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• wordt gevoelig voor groepsdruk; gaat daar ook aan meedoen. Is middel om positie in de klas veilig te stellen
• is competitief
• vindt kinderen van andere geslacht maar dom
• is zich bewust van zijn plaats ten opzichte van anderen

Taalontwikkeling

• articuleert goed/kan alle klanken goed uitspreken

Geld

• gemiddeld zakgeld per week: tussen € 1,- en € 1,50 * kan zelfstandig een boodschap doen en het wisselgeld in de gaten houden

Hoeveel zakgeld geef je je kind? Een overzicht per leeftijd

Media

• 1 op de 4 heeft een mobieltje

9 jaar

Kan zelf

• naar school bij veilige route
• zorgdragen voor huissleutel, maar raakt hem nog wel eens kwijt
• oversteken

Groei

• vanaf nu kan een groeispurt ingezet worden
• gemiddelde lengte jongens: 138 cm (range tussen 126 cm en 151 cm). Meisjes: 137 cm (range tussen 125 cm en 150 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 30 kilo (range tussen 28 en 33½ kilo). Meisjes (bij gemiddelde lengte): 30 kilo (range tussen 27½ en 34 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• je kind staat nu op een kruispunt. Hij heeft jullie bescherming en geborgenheid nog hard nodig, maar wil tegelijkertijd onafhankelijk zijn en op avontuur gaan
• z’n wereld wordt groter
• heeft hechte vriendschappen
• gaat op zoek naar zijn sociale identiteit: waar hoor ik bij?

Geld

• gemiddeld zakgeld per week: tussen € 1,20 en € 2,-
• kan geld wisselen (tot een euro)

Hoeveel zakgeld geef je je kind? Een overzicht per leeftijd

Media

• vanaf deze leeftijd is twee keer een uur beeldschermtijd (tv, computer, iPad) voldoende
• 2 op de 5 heeft een mobieltje

10 jaar

Kan zelf

• eenvoudige fietsroutes alleen fietsen (op veilige manier afslaan, over linkerschouder kijken en tegelijkertijd arm uitsteken zonder zwabberen, groot genoeg om over geparkeerde auto’s heen te kijken)

Groei

• Gemiddelde lengte jongens: 144 cm (range tussen 131 cm en 167 cm). Meisjes: 144 cm (range tussen 131 cm en 167 cm)
• gemiddeld gewicht jongens (bij gemiddelde lengte): 34 kilo (range tussen 30 en 38 kilo). Meisjes (bij gemiddelde lengte): 34 kilo (range tussen 31 en 40 kilo)

Handig overzicht: welk gewicht heeft je kind gemiddeld per leeftijd?

Sociaal

• houdt zich aan omgangs-regels
• heeft belangstelling voor het andere geslacht
• kan kritiek leveren op ‘gekke’ dingen

Geld

• Gemiddeld zakgeld per week: tussen € 1,75 en € 2,-

Hoeveel zakgeld geef je je kind? Een overzicht per leeftijd

Media

• de helft heeft een mobiel

Is jouw kind ouder dan 10 jaar? Bekijk dan de checklist voor de leeftijd 11 – 16 jaar.