Lifehacks voor vliegen met kids volgens moeder en stewardess Alicia
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.jmouders.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2Flifehacks-stewardess.jpg)
Een vliegvakantie met kinderen; de één wacht liever tot ze wat ouder zijn, terwijl de ander al met een baby van een paar maanden oud het vliegtuig instapt. Alicia (38) is al ruim 15 jaar stewardess en reist voor haar werk de hele wereld over. Maar ook met haar gezin heeft ze al veel mooie plekken gezien.
Vorig jaar vloog Alicia met haar vriend, dochter (7) en zoon (5) naar Zuid-Afrika. Begin dit jaar vertrokken ze met het hele gezin een paar weken naar Bali. Als ervaren stewardess en mama deelt Alicia 10 lifehacks voor vliegen met kinderen.
1. Laat het thuisschema los
Op vakantie met kinderen helpt het vaak om los te laten wat je thuis gewend bent. Dit geldt ook voor de vliegreis. Wil je kindje niet slapen? Ga het niet pushen en laat het voor wat het is. Hoe meer jij ontspant, hoe meer de kinderen ontspannen.
2. Lees samen een boek over vliegen
Voor jonge kinderen kan vliegen soms spannend of onbekend zijn. Een boek over vliegen, bijvoorbeeld over de luchthaven en wat er in de lucht gebeurt, kan helpen om kinderen voor te bereiden en de ervaring minder spannend te maken.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.jmouders.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2Flifehacks-stewardess-bali.jpg)
3. Laat je kind uitrazen op de luchthaven
Schiphol heeft een speeltuin voor kinderen en ook op andere luchthavens zijn vaak speelhoekjes te vinden. Kids kunnen hier even lekker bewegen voordat ze het vliegtuig instappen. Dit kan ervoor zorgen dat je kind wat rustiger is tijdens de vlucht.
4. Reserveer een familierij
Bij veel luchtvaartmaatschappijen kun je een familierij reserveren. Dit geeft je net wat meer ruimte en maakt het makkelijker om met kleine kinderen te reizen. Daarnaast worden gezinnen vaak als eerste opgeroepen bij het instappen, zodat je rustig aan boord kunt gaan.
5. Neem extra kleding mee
Het lijkt misschien een voor de hand liggende tip, maar het is altijd goed om extra kleding mee te nemen. Kinderen kunnen bijvoorbeeld per ongeluk eten morsen, in hun broek plassen of het koud hebben. Extra kleding is dan erg fijn!
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.jmouders.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2Flifehacks-stewardess-tempel-1.jpg)
6. Vraag een kindermaaltijd aan
Bij de meeste vliegtuigmaatschappijen kun je voor langeafstandsvluchten van tevoren een kindermaaltijd aanvragen. Deze worden als eerste uitgedeeld waardoor je kindje niet te lang hoeft te wachten. Daarnaast valt dit vaak ook beter in de smaak bij de kids.
7. Pak (gezonde) snacks in
In het vliegtuig delen ze vaak snacks uit waar veel suiker in zit. Het is daarom handig om zelf ook gezonde snacks mee te nemen, zoals crackers of noten. Dit verschilt natuurlijk per kind.
8. Vraag op tijd om babyvoeding op te warmen
Veel mensen denken dat er een magnetron in het vliegtuig is, maar dat is niet zo. Potjes en flesje worden opgewarmd met heet water, au bain-marie. Dit kan even duren, dus vraag ruim op tijd om eten en/of drinken op te warmen.
9. Neem een kinderkoptelefoon mee
De standaard oordopjes die je in het vliegtuig krijgt, zijn niet gemaakt voor kleine kinderoren. Een eigen kinderkoptelefoon zit vaak veel beter en zorgt ervoor dat kinderen rustig een film of spelletje kunnen spelen zonder last te hebben van het omgevingsgeluid.
10. Geef je kind drinken bij het dalen
Ouders denken vaak dat kindjes last hebben van hun oren met opstijgen, maar meestal gebeurt dit juist met dalen. Geef je kindje dan wat te drinken. Door het slikken gaan de oren weer open, wat de druk vermindert en ongemak voorkomt.
En tot slot: kalm blijven, hoe moeilijk dat soms ook is, is echt key! Laat je niet gek maken.
Lees hier welke reisspellen voor onderweg of op vakantie leuk zijn om te doen met kinderen.